Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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87,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1494 kcal
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Líp: 37,33g | Prot: 72,44g | Carbs : 207,83g.
Pequeno Almoço: Arnold's Farm Farmhouse Toasted Muesli with Apple and Raisins, Strawberries, Yoplait Forme Strawberry. Almoço: Campbell's Chicken & Sweet Corn Soup. Jantar: Healthy Choice Chinese Chicken & Cashews. Snacks/Outros: Arnott's Milk Arrowroot Biscuits, Well Naturally High Protein Mini Bar, Jarrah Chocolatte Frothy Classic, Nice & Natural Superfruits Cranberry & Blueberry, Woolworths Select Popcorn Sweet & Salty, Yoplait Forme Strawberry, Tangerines (Mandarin Oranges), Apples, Eclipse Mints Peppermint, Tea with Milk. mais...
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2846 kcal
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Exercício:
Lunch Walk - 22 minutos, Boxe - 10 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos, em Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 18 minutos, Conduzir - 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TheEleanor
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