Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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85,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 42,00g | Prot: 44,95g | Carbs : 47,09g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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