Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
95,3 kg Perdidos até agora: 6,3 kg .    Ainda faltam: 11,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1842 kcal Líp: 59,51g | Prot: 79,14g | Carbs : 252,60g.   Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Almoço: Symington's Tomato Pasta Mugshot, Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Hula Hoops BBQ Beef (25g), Walkers Quavers (16g), Young Green Onions, Tesco Cucumber, Heinz Light Salad Cream, Tesco Cherry Tomatoes, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Tesco Seedless Black Grapes, Peach, Peach. mais...
2320 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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