Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 74,13g | Prot: 77,26g | Carbs : 187,29g.
Pequeno Almoço: SPAR Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Икра Лососевая, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам. Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Dolmio Томатный Соус с Баклажанами и Чесноком, Barilla Спагетти #5. Jantar: Приготовленные Мидии, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Хлеб Прибалтийский, Кабачки Фаршированные. Snacks/Outros: Сливы, Зеленое Яблоко, Нектарины. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|