Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 94,75g | Prot: 75,40g | Carbs : 49,09g.
Pequeno Almoço: Bacon, Leite Integral, Ovo Mexido, Café. Almoço: Sadia Calabresa, Brócolis, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Leite Integral, Café, Carne de Porco Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Requeijão. Snacks/Outros: Quatá Queijo Gorgonzola Quatá. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaque.Cunha
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