Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 52,53g | Prot: 69,95g | Carbs : 213,59g.
Pequeno Almoço: Jasmine Farelo de Aveia, Activia Zero Lactose Manga e Maracujá. Almoço: Bauducco Maxi Goiabinha, Melão, Sopa de Legumes com Carne. Jantar: Trench Goiabinha, Pizza de Atum. Snacks/Outros: Melão. mais...
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2601 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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