Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2016
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 57,12g | Prot: 105,98g | Carbs : 142,79g.
Pequeno Almoço: Тандер Сыр Российский 50%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Пшеничная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Яичный Желток, Яичный Белок, Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Ряженка 4%, Толстолобик. Snacks/Outros: Каравай Шарлотка с Яблоками, Творог 5%, Помидоры, Frustyle Красный Апельсин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|