Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2016
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65,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 46,99g | Prot: 100,18g | Carbs : 229,05g.
Pequeno Almoço: Black Tea, Liberte Greek Yogurt 0%, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Reduced Fat Cappuccino, Oat Bran, Maple Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Milk (Nonfat), Oatmeal, Flax Seeds. Almoço: Shrimp, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Eden Organic Gomasio, Zero Fat Biscuits. Jantar: Part Skim Mozzarella Cheese, Nita Crisp Spelt Cracker, Fortune Cookie, Egg. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Orange Juice, Sweet Cherries, Cucumber (with Peel), Almonds, Blueberries, Bell Peppers. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie-Mi
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