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tras unas vacas de 10 dias de desenfreno gastronomico
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78,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1870 kcal
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Líp: 37,00g | Prot: 68,20g | Carbs : 316,69g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Yogurt Sabores, Kiwi, Mermeladas y Conservas, Pan Blanco. Almoço: Danone Arroz con Leche, Pan Blanco, Puré de Verduras, Fresno Pollo Empanado. Jantar: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur 0% Sabores. mais...
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2314 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 34 minutos, caminar - 48 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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