Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2016
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Líp: 53,79g | Prot: 154,43g | Carbs : 188,86g.
Pequeno Almoço: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Fuji Apples. Jantar: Meadow Gold Whipped Light Cream, Strawberries, Brussels Sprouts, Fresh & Easy Raw Sunflower Seed Kernels. Snacks/Outros: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Peach, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Popsicle Sugar Free Popsicles, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Krema Natural Smooth & Creamy Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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