Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2016
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74,7 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1167 kcal
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Líp: 55,98g | Prot: 62,05g | Carbs : 111,07g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Publix Skim Milk, Naturegg Eggs, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Kraft American Cheese Slice, Wegmans Glazed Donut Holes, Water. Almoço: Perdue Original Chicken Breast Nuggets, Country Crock Light Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Wegmans Glazed Donut Holes. Jantar: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Strawberries, Country Crock Light Butter, Water, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Kraft Light Mayonnaise, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mais...
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1827 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 9 horas e 5 minutos, Subir Escadas - 2 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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 Comentários
Keeping up the nice trend. You go, girl!
03 ago 16 por membro: mskestrela
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Histórico de Peso de jamiqua
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