Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2016
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116,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 63,27g | Prot: 115,52g | Carbs : 105,39g.
Pequeno Almoço: Yoplait Yoghurt con Fresas. Almoço: Macarrones con Queso Crema, Pescado Plancha. Jantar: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. mais...
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4130 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Elíptica - 42 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 8 minutos, Manejar - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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