Jornal de Sarah Rasmussen, 04 ago 16

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2016

98,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 37,4 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 04 agosto 2016:

745 kcal

Líp: 14,00g | Prot: 59,92g | Carbs : 95,95g. Pequeno Almoço: Banana. Almoço: White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Jantar: 365 Organic White Rice Thai Jasmine, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Snacks/Outros: Perry's Ice Cream Premium Cookies & Cream Ice Cream. mais...

2886 kcal

Exercício: Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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