Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2016
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Líp: 31,92g | Prot: 66,97g | Carbs : 170,84g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Baked or Broiled Salmon. Jantar: President's Choice Blue Menu President's Choice Blue Menu Marinara, Olivieri Three Cheese Tortellini. Snacks/Outros: Cabernet Sauvignon Wine, Plums, Fibre 1 Chocolatey Fudge Brownie. mais...
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2262 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 25 minutos, Conduzir - 40 minutos, Assistir TV - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamaicaBoundNL
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