Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2016
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106,0 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Líp: 18,19g | Prot: 56,47g | Carbs : 130,73g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Bananas. Almoço: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Jantar: Cooked Broccoli (from Fresh), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Baked Potato (Peel Eaten). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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 Comentários
04 ago 16 por membro: pandasmom
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04 ago 16 por membro: mskestrela
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04 ago 16 por membro: HCB
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04 ago 16 por membro: LadyinDenim
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Thanks everyone. Slow and steady. I put on my size 16 skorts tonight. Woot woot. I have not fit into them in 1 1/2 years. Doctor's checkup Monday afternoon. Hope she is proud of my progress. She fights her weight as well. I set a goal off being at goal weight by 5/11/17. That will be average loss of 2 lbs per week.
04 ago 16 por membro: Kimberly Dawn 65
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Great plan. Wish you success!
04 ago 16 por membro: Five-Two Cowboy
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Proud of you. keep up the good work. To God Be The GLORY.
04 ago 16 por membro: Diamond Quarters
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04 ago 16 por membro: Sarah1950
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05 ago 16 por membro: tina1098
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Histórico de Peso de Kimberly Dawn 65
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