Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2016
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61,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 32,64g | Prot: 180,47g | Carbs : 106,13g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Nestlé Iogurte Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Mãe Terra Aveia Prensada. Almoço: Bem Casado, Patinho, Pimentão Verde, Suco de Limão, Brócolis Chineses (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango, Pepino (com Casca), Tomates. Snacks/Outros: Wickbold Grão Sabor Girassol e Castanha 100% Integral, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quatá Queijo tipo Cottage. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mauricio Teles Villafanhi
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