Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 85,22g | Prot: 104,15g | Carbs : 213,43g.
Pequeno Almoço: Тандер Сыр Российский 50%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Крупа Ячневая. Almoço: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Помидоры, Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Толстолобик. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Помидоры, Макароны Отварные, ВИК Ветчина Царская. Snacks/Outros: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Помидоры, Творог 5%, Frustyle Красный Апельсин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|