Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
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109,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 103,96g | Prot: 117,66g | Carbs : 113,00g.
Pequeno Almoço: Nature's Own Light Honey Wheat Bread, Great Value White American Cheese, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Great Value White American Cheese, Nature's Own Light Honey Wheat Bread, International Delight French Vanilla Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almoço: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. Jantar: Wal-Mart Ribeye Steak Thin. Snacks/Outros: Brach's Sugar Free Cinnamon Hard Candy, Brach's Lemon Drops Sugar Free. mais...
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3816 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Cozinhar - 20 minutos, Conduzir - 2 horas e 15 minutos, Assistir TV - 6 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 9,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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