Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 63,73g | Prot: 72,67g | Carbs : 194,36g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Clara de Ovo. Almoço: Tomates, Alface, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Morangos. Jantar: Nestlé Prestígio, Coca-Cola Coca-Cola, The Fifties Pão de Hambúrguer, Ovo, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Maionese, Heinz Ketchup. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Miyako Arroz Caramelizado, Brasil Frutt Amêndoa Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aline M S Lara
|