Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
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84,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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142 kcal
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Líp: 0,51g | Prot: 1,47g | Carbs : 36,22g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Banana Prata. mais...
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2978 kcal
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Exercício:
Passadeira - 45 minutos, HIIT - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jelais
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