Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 27,65g | Prot: 64,03g | Carbs : 136,80g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. Almoço: Tang Suco de Laranja, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Grego Abacaxi, Banana Caturra, Laranja Pêra. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FRANJACOMEL
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