Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2016
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66,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 44,32g | Carbs : 55,63g.
Pequeno Almoço: ICA Flytande Honung, Ingefära, Vatten, Eldorado Multivitamin Juice, Vanligt Kaffe. Almoço: Kaffe, Vattenmelon, Olivolja, Blandad Sallad, Blomkålsmos, Kycklingfilé, Zeta Tapenade, Körsbärstomater, Fröknäcke, Rökt Lax. Jantar: Blåbär, Vindruvor, Lipton Tea. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 5 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Börjat äta efte fastan...hoppas det vänder neråt igen🌶🍒🍏🍓🍉
06 ago 16 por membro: Bakat
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Histórico de Peso de Bakat
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