Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2016
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4415 kcal
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Líp: 162,39g | Prot: 233,92g | Carbs : 270,62g.
Pequeno Almoço: Garage Hard Ice Tea, Karhu Olut. Almoço: Lidl Lihapiirakka, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat, Maitokahvi. Jantar: Lidl Rahkatasku, Lidl Lihapiirakka. Snacks/Outros: Pulled Pork, Karhu Olut, Karhu Olut. mais...
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2446 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduzir - 3 horas, Sauna - 2 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de juppeli
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