Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2016
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97,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Líp: 21,59g | Prot: 25,35g | Carbs : 70,37g.
Pequeno Almoço: Speltbrood, Tomaten, Koffie, Hella Halvarine. Almoço: AH Magere Grillburger, Banaan, Hella Halvarine, Speltbrood. mais...
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5629 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 10 horas e 5 minutos, Ir às Compras - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Descansar - 5 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Madele58
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