|
Вчера сделал последний день 3й недели отжиманий (на пределе, чуть шпингалеты не лопнули) и пробежал 6 километров (примерно), интервалами 4 раза по 10 минут с паузами в 1 минуту. Личный рекорд!
Прибегаю утром - а по ящику Олимпиаду открывают.
Что ещё... La maman закормила картошечкой-пирожками-супчиками-вареньями. Кетоз закончился окончательно и наглухо.
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Булкоед! Сдоба, видимо, на зрение влияет? ))
07 ago 16 por membro: ivandenisov
|
Быть геем это нормально, хорошо что ты решился выйти из шкафа )
07 ago 16 por membro: ivandenisov
|
Грибной сезон начался, похоже
07 ago 16 por membro: ivandenisov
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ivandenisov
|