Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2016
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82,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Líp: 16,75g | Prot: 24,95g | Carbs : 61,60g.
Pequeno Almoço: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Blackfriars Fruit Flapjack, Asda Gammon Joint. mais...
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3155 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hippy-01
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