Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2011
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86,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Líp: 59,80g | Prot: 99,40g | Carbs : 123,60g.
Pequeno Almoço: Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Almoço: Chicken & Turkey Meatballs, Boil in Bag Enriched Long Grain White Rice. Jantar: Mixed Vegetables, Trident Seafoods panko breaded tilapia. mais...
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3058 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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