Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2016
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 60,93g | Prot: 85,12g | Carbs : 235,39g.
Pequeno Almoço: Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченная или Жареная Треска, Зеленый Листовой Салат, Груши (Приготовленные или Консервированные), Куриное Филе. Jantar: Carambas Начос. Snacks/Outros: Сливы. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|