Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2016
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88,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Líp: 36,77g | Prot: 28,25g | Carbs : 22,74g.
Pequeno Almoço: Almased Almased mit Wasser, Leinöl. Almoço: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat mit Dressing. mais...
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2612 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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