Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2016
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87,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 48,74g | Prot: 98,25g | Carbs : 78,74g.
Pequeno Almoço: Leinöl, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Rumpsteak (250g). mais...
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2582 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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