Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2016
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 58,80g | Prot: 51,46g | Carbs : 99,38g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda. Almoço: Laugenstange, Landjunker Rib-Eye-Steak, Kaffee mit Milch. Jantar: Nussschokolade. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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