Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2016
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77,7 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Líp: 74,70g | Prot: 146,12g | Carbs : 132,18g.
Pequeno Almoço: Myprotein Impact Whey Protein, Кофе, Bite Орехово-Фруктовый Батончик. Almoço: Плавленный Сыр, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Myprotein Impact Whey Protein. Jantar: Цыплёнок Барбекю Шефмаркет. Snacks/Outros: Заря Кахетии Алазанская Долина, Азбука Вкуса Салат Мимоза. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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