desayuno ok 1/2 mañana ok comida: ok (pavo, arvejas, tomate y un pomelo) 1/2 tarde: 3 tés con palmeritas y chocolate cena: taza de leche con tostadas de queso untable
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93,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 3,5 kg por Semana
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