Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
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68,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Líp: 83,67g | Prot: 118,43g | Carbs : 324,41g.
Pequeno Almoço: Кондитерская Шкилев Пирожное МЕДОВОЕ. Almoço: Яблоко, Яблоко, Яблоко, в-Лазер Плов с Кальмаром. Jantar: Кондитерская Шкилев Пирожное МЕДОВОЕ, Ашан Сыр Российский 50%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Титан Фунчоза с Овощами, Арбуз. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Bicicleta de Montanha (Mountain Bike) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.nakhodka
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