Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
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75,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Líp: 45,24g | Prot: 94,30g | Carbs : 351,02g.
Pequeno Almoço: Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Тушеные Овощи, Треска Отварная. Jantar: Изюм, Сметана, Творог 9%, Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olsauni
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