Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 61,12g | Prot: 39,98g | Carbs : 270,76g.
Pequeno Almoço: Grany Figues, Ovomaltine Barre, Jus de Citron. Almoço: Lindt Chocolat Noir 85%, Magnum Almond, Ratatouille Maison, Melon, Céréalpes Galette de Polenta. Jantar: Courgette, Huile d'Olive, Bordeaux, Lait de Riz, Celnat Farine de Pois Chiches, Farine de Riz. Snacks/Outros: Ovomaltine Barre. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 45 minutos, Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saturne03
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