Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2016
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 89,6 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 39,90g | Prot: 83,11g | Carbs : 186,20g.
Pequeno Almoço: Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread, Flora Light. Almoço: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Tesco Tikka Chicken with Mango Chutney. Jantar: Sainsbury's Stonebaked Pizza - Ham & Pineapple, Sainsbury's Be Good to Yourself Straight Cut Oven Chips, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Tesco White Chocolate Cookie, Cadbury Fudge (14g), Tesco Egg Custard Tarts. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Congratulations ;-)
What's your new goal?
22 mai 18 por membro: samshltn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mrselfdestrct
|