Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2011
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102,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 34,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 66,21g | Prot: 54,82g | Carbs : 257,66g.
Pequeno Almoço: Clementines, C&H Pure Cane Sugar, Granulated White, COFFEEMATE HAZELNUT, Kemps Select 1% Milk, Cinnamon Toasters Cereal. Almoço: Iced Green Tea (Largo), Cream of Chicken & Wild Rice Soup, Chicken Caesar on Three Cheese Sandwich (Half). Jantar: Corn Muffin Mix, Mixed Vegetables (Frozen), Sour Cream, Chili with Beans (Canned). Snacks/Outros: Seven Layer Dessert Bar, Apples, Baby Carrots. mais...
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3485 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Lifetime - 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de contrychick86
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