Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2016
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116,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2134 kcal
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Líp: 26,75g | Prot: 58,16g | Carbs : 237,70g.
Almoço: Verduras Mezcladas (Congeladas), Espaguetis, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: Ron, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Outros: Gamesa Florentinas. mais...
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A Perder 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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