Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2016
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120,8 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 57,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 40,91g | Prot: 39,43g | Carbs : 76,81g.
Pequeno Almoço: Chicken Noodle Soup, Wyler's Chicken Bouillon Cubes, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Jantar: Butter (Salted), Sweet Potato, Barefoot Sweet Red Wine, Balsamic Salmon. Snacks/Outros: Barefoot Sweet Red Wine, Water, Fresh Lemon Juice. mais...
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3653 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Ir às Compras - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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 Comentários
Hey great loss there! You got this now!
13 ago 16 por membro: warrenwinter
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13 ago 16 por membro: warrenwinter
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14 ago 16 por membro: deesplayname
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Histórico de Peso de deesplayname
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