Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2016
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65,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Líp: 63,58g | Prot: 75,00g | Carbs : 47,57g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Яблоко, Семена Льна, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Ого Отруби Пшеничные, Сливочное Масло, Сыр Российский, Яйцо. Almoço: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Рижское Золото Шпроты в Масле, Кофе. Jantar: Пестравка Творог 0,3%. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tytleto
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