Jornal de egdw, 13 ago 16

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2016

75,1 kg Perdidos até agora: 3,6 kg . Ainda faltam: 11,6 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 13 agosto 2016:

1140 kcal

Líp: 54,00g | Prot: 28,00g | Carbs : 132,00g. Pequeno Almoço: Perkins Restaurant Apple Cinnamon Muffin. Snacks/Outros: No Name Light Mild Cheddar Cheese. mais...

3065 kcal

Exercício: FitBit Tracker - 2 horas e 45 minutos, Dragon boating - 21 horas e 15 minutos. mais...

A Ganhar 0,6 kg por Semana

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