Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2011
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 20,13g | Prot: 58,56g | Carbs : 130,35g.
Pequeno Almoço: Activia Light Peach Yogurt. Almoço: Swiss Cheese, Virginia Deli Ham, Light Style Oatmeal Bread. Jantar: French Style Cut Green Beans, Market Creations Sweet and Spicy Ginger Chicken. Snacks/Outros: Brownie with Icing, Activia Light Peach Yogurt. mais...
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2376 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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