Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2016
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2679 kcal
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Líp: 142,24g | Prot: 79,01g | Carbs : 228,41g.
Pequeno Almoço: Zucchero, Tè Verde, Cornetto al Cioccolato. Almoço: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Jantar: Heineken Birra, Cameo Pizza Ristorante ai Funghi. mais...
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3232 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 9 horas e 20 minutos, Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de maurolaselva
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