Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2016
|
163,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 103,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
885 kcal
|
Líp: 33,19g | Prot: 82,10g | Carbs : 59,10g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна. Almoço: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Киви, Ананас. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 01.03.2014
|