Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2016
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69,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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796 kcal
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Líp: 26,41g | Prot: 34,46g | Carbs : 109,98g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Овощное Рагу. Jantar: Зеленый Чай, Сыр Российский, Блины на Молоке, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Зеленый Чай, Красное Яблоко. mais...
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2751 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 35 minutos, Limpeza - 3 horas e 10 minutos, Assistir TV - 5 horas e 40 minutos, Descansar - 5 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lubanay1601
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