Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2016
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72 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2592 kcal
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Líp: 140,90g | Prot: 110,27g | Carbs : 230,84g.
Pequeno Almoço: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Caffè (Espresso). Almoço: Involtini di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Parmigiano (in Pezzi), Salsiccia di Maiale, Anguria. Jantar: Zio Elio Pane Azzimo, Carrefour Songino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Pesca. mais...
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1848 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pablo1973
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