Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2016
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78,4 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2704 kcal
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Líp: 81,50g | Prot: 63,61g | Carbs : 306,75g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. Almoço: Guacamole, Amy's Cheese Enchilada Dinner. Jantar: Stouffer's Fit Kitchen Steak Fajita. Snacks/Outros: Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer, Coffee, Coors Blue Moon Beer, Deschutes Brewery Obsidian Stout, Miller Brewing Company High Life Beer, Gardetto's Original Recipe Snack Mix (49g), Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips. mais...
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3177 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, em Pé - 13 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 55 minutos, Descansar - 15 minutos, Dormir - 5 horas e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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