Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
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83,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 44,24g | Prot: 63,24g | Carbs : 171,63g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Pane Bianco, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve. Almoço: Dal Salumiere Porchetta, Vino Bianco da Tavola, Uva, Pomodori Gratinati, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Bianco, Caffè (Espresso), Parmigiana di Melanzane. Jantar: Heineken Birra, Peperoncino, Pomodori Gratinati, Fagiolini Bolliti, Salmone Affumicato. mais...
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2589 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Scooter - 1 hora, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de amico2
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