Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
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65,8 kg
Perdidos até agora: 61,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1875 kcal
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Líp: 27,22g | Prot: 88,61g | Carbs : 229,46g.
Pequeno Almoço: Zonnatura Teff, Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Chiazaad, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Peak's Free From Gepofte Boekweit met Honing, Raw Super Food Kokoschips. Almoço: Wonderfully Raw Cocoa Nib Coco-Roons, Chiazaad, Marc O'deli Moerbeien Gedroogd, Peak's Free From Puffed Buckwheat, Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Ekoplaza Kokoschips. Jantar: Merza Olijven Gevuld met Ansjovis, Delicieux Mediterrane Toast, Eigen Macaronisaus, AH Basic Ananasstukjes, Grand'Italia Fusilli Tricolore. Snacks/Outros: AH Rijstwafels Zeezout, OLA Raket, AH Rijstwafels Zeezout, Orangina Orangina Light. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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